具體行程：

第1天>>北京—拉薩

北京乘青藏列車赴拉薩(T27次21：30發(fā)車，北京至拉薩全程4064公里運(yùn)行47小時(shí)28分鐘)。
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第2天>>火車上

火車上沿途經(jīng)過5大青藏景觀帶-------青海湖景觀帶、昆侖山景觀帶、長江源景觀帶、羌塘草原景觀帶和那曲到拉薩景觀帶，欣賞獨(dú)特藏區(qū)風(fēng)光。列車實(shí)行彌漫式供氧，以西寧海拔（2300米）含氧量為供氧標(biāo)準(zhǔn)。
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第3天>>拉薩 晚20：00分

抵達(dá)拉薩：導(dǎo)游在火車站迎接，下塌賓館休息適應(yīng)高原性氣候。（拉薩海拔為3680M）
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第4天>>拉薩市內(nèi)游覽

乘車前往舉世聞名的宮堡式建筑群 布達(dá)拉宮 是藏王松贊干布為遠(yuǎn)嫁西藏的唐朝文成公主而建，是舊西藏歷世達(dá)賴?yán)锺v地及政教權(quán)力的中心。 大昭寺 位于拉薩市中心，始建于唐貞觀21年。寺內(nèi)主供的釋迦牟尼像是文成公主入蕃帶進(jìn)的，拉薩之所以有“圣地”之譽(yù)，與這座佛像有關(guān)。寺廟最初稱“惹薩”，后來惹薩又成為這座城市的名稱，并演化成今天的“拉薩”。 八角街 (游覽60分鐘)是圍繞大昭寺修建起來的街區(qū)，大都是銷售當(dāng)?shù)睾湍岵礌?、印度工藝品和土特產(chǎn)品。晚餐后自由活動(dòng)，建議逛逛老街小巷，在繁鬧的夜市中品味拉薩的夜風(fēng)情，或者去泡泡酒吧，在各色酒吧餐廳感受獨(dú)有的異域韻味。
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第5天>>拉薩—納木錯(cuò)湖—羊八井—拉薩

雪域高原藏北探秘---- 納木錯(cuò) 是藏人心中最神圣的湖泊，藏語意為天湖，它是世界最高湖泊-海拔4718米，并位居西藏三大圣湖之首，歷經(jīng)千年湖中扎西半島的香火依然繁盛。納木錯(cuò)南面有終年白雪皚皚的 念青唐古拉山 ，海拔7111公尺為藏北第一高峰巒，四周長滿茂密豐沛的牧草，澄澈的湖泊與草原牛羊與藍(lán)天雪山足以說明大自然的神奇，它的美麗是每一個(gè)進(jìn)藏旅行者不應(yīng)錯(cuò)過的。之后乘車返回，途中前往被譽(yù)為“地?zé)岵┪镳^”的 羊八井 地?zé)嵴魵馓?若想體驗(yàn)高原游泳，請(qǐng)自備泳衣，自付溫泉費(fèi)40元/人) （本日行程500公里/柏油路9小時(shí)含觀光游覽）
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第6天>>拉薩—林芝—巴松錯(cuò)

早餐后赴西藏小江南之稱的 林芝 地區(qū)，沿途欣賞尼羊河風(fēng)光及背靠神佛山的 中流砥柱 兀然立于江中，翻越海拔4600多的米拉山口.游覽 巴松錯(cuò)湖 景區(qū)，眺望壯美的千年雪山，與森林和白云、藍(lán)天相映成趣。游覽結(jié)束后驅(qū)車前往林芝 八一鎮(zhèn) ，是前往滇、川公路所經(jīng)能經(jīng)過的繁榮城鎮(zhèn)。（本日行程490Km /柏油路面/ 9 小時(shí)含觀光游覽）
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第7天>>林芝—巨柏王 —拉薩

早餐后，參觀2500年千年古樹 巨柏王 和巨柏林 (游覽40分鐘左右)。返回拉薩沿途觀賞邦杰塘草原風(fēng)光，雪峰下的原始森林和如茵草場，點(diǎn)綴其間的點(diǎn)點(diǎn)牛羊，錯(cuò)落有致、風(fēng)格獨(dú)特的藏式村寨—阿沛新村。（原西藏貴族阿沛阿旺晉美原來的莊園遺址）（本日行程420Km /柏油路面，7小時(shí)觀光游覽）
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第8天>>拉薩早乘火車返回北京
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第9天>>拉薩--北京

火車上沿途經(jīng)過5大青藏景觀帶-------青海湖景觀帶、昆侖山景觀帶、長江源景觀帶、羌塘草原景觀帶和那曲到拉薩景觀帶，欣賞獨(dú)特藏區(qū)風(fēng)光。列車實(shí)行彌漫式供氧，以西寧海拔（2300米）含氧量為供氧標(biāo)準(zhǔn)。
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第10天>>北京抵達(dá)北京。