拉薩機(jī)場或者火車站接團(tuán)，導(dǎo)游接團(tuán)后帶客人至停車場，獻(xiàn)哈達(dá)，驅(qū)車回拉薩。途中會安排游覽西藏第一座尼塘大佛－大菩薩，并可沿途欣賞雅魯藏布江及拉薩河風(fēng)光，以及古樸的藏民族民居，在導(dǎo)游介紹西藏及拉薩的講解聲中，感受初到拉薩的新奇與興奮。抵達(dá)拉薩后入住酒店，為了適應(yīng)當(dāng)?shù)貧夂蚣碍h(huán)境，下午最好適應(yīng)性休息，如果沒有不適，晚可上街體驗拉薩夜景(但要注意不要劇烈運(yùn)動)。

第二天：參觀舉世聞名的布達(dá)拉宮、大昭寺、八角街宿:拉薩????????????????????????? 【早、午、晚餐】

上午集中游覽：布達(dá)拉宮 100元（約1小時），布達(dá)拉宮海拔 3700 多米，依紅山而建?！安歼_(dá)拉”是普陀羅的譯音，即菩薩住的宮殿。也是舊西藏政教合一的的統(tǒng)治權(quán)力中心，分為紅宮和白宮，紅宮為歷代達(dá)賴的靈塔殿和各類佛堂；白宮是達(dá)賴?yán)锏亩瑢m，是舊時西藏地方政府的辦事機(jī)構(gòu)。（在廣場可以拍布宮全景）中餐后有1－2 小時休息時間，以便客人適應(yīng)高原反應(yīng)。
　　 下午游覽：大昭寺85元（大約1小時） 。大昭寺，又名“祖拉康”，藏語是經(jīng)堂。距今已有 1350 年的歷史，是拉薩最古老的寺廟，至今仍然是整個藏區(qū)地位崇高的中心寺。寺內(nèi)供奉有釋迦牟尼12歲時的等身鍍金像，及松贊干布和文成公主、赤尊公主的塑像。
　　 八角街，是拉薩乃至整個藏區(qū)人文景觀的縮影，他匯聚著來自各地的朝拜者，還有那些令人眼暈的攤點(diǎn)，圍繞在四周的眾多建筑，也暗藏著眾多古跡，它們述說著拉薩的歷史。八角街，不僅是一條轉(zhuǎn)經(jīng)道，同時它也是拉薩最大的商業(yè)街，兩旁店鋪林立，商品充滿充滿西藏、尼泊爾及印度特色。（導(dǎo)游和司機(jī)在停車場等候，客人自行逛街購買小商品。）????????????????????????

第三天：拉薩－納木措－拉薩(約200公里，海撥4200米左右) 宿：拉薩?????????????? 【早、午、晚餐】

早驅(qū)車前往西藏三大圣湖之一的天湖---納木措80元（世界上海拔最高的大湖，海拔：4770M）坐落于當(dāng)雄

縣境內(nèi)，遙望湖畔，水天一色、碧空藍(lán)湖渾然一體，納木措湖中島嶼星羅棋布、千姿百態(tài)。湖南面的扎西島

上奇形怪狀的巖石和具有眾多傳說中的山洞巖窟組成一道道奇特的亮麗風(fēng)景線。連綿不斷的念青唐古拉雪山，

一望無垠的藏北草原，迎風(fēng)飄揚(yáng)的五彩經(jīng)幡，嫵媚動人的納木措構(gòu)成了這令人震撼的美麗。沿途還可眺望海

拔7717米的念青唐古拉山脈主峰，途經(jīng)遠(yuǎn)觀羊八井地?zé)釡厝?，晚上返回拉薩。）????
第四天：拉薩－巴松措湖－林芝　?。喊艘绘?zhèn)（470公里，柏油馬路，8小時）?????? 【早、午、晚餐】

上午從拉薩起程，經(jīng)達(dá)孜平原、米拉雪山，駛向海拔近2900米的西藏九寨溝之美譽(yù)的西藏江南—林芝，游覽西藏最美麗的湖泊、雪山森林環(huán)繞中被稱為小瑞士的—巴松錯100元。乘木排上湖心小島觀賞后，驅(qū)車前往八一。（拉薩—八一全程為柏油路面，路況較多好，其中拉薩—巴河橋340公里，約需5個小時，巴河橋—巴松錯40公里，約需50分鐘，游覽一個小時后原路返回巴河橋。巴河橋—八一80公里，約需1.5小時。）住：八一

第五天：林芝－拉薩 約6小時，柏油路面?????????????????????????????????????? 【早、午、晚餐】

上午參觀有2500年歷史的見證人－林芝柏樹王和巨柏林15元。游覽完畢返回拉薩，沿途觀賞尼洋河谷旖旎的自然風(fēng)光，雪峰下的原始森林和如茵草場，點(diǎn)綴其間的點(diǎn)點(diǎn)牛羊，錯落有致、風(fēng)格獨(dú)特的藏式村寨。途中安排藏民家訪，更有不少的林芝山珍可以在沿途購買。