老人說：騎到九十，活到一百；爭取老死，不讓病死！ ? ? 　　□記者?杜文育?通訊員?志勇?文圖 ? ? 　　核心提示 ? ? 　　“我今年快90歲了，很多人都猜不準(zhǔn)！”說著，老人掏出自己的身份證，上面顯示出生年份為1922年?！膀T到九十，活到一百；爭取老死，不讓病死！”老人聲音洪亮，思想達(dá)觀。 ? ? 　　老人名叫尹俊明，長葛市老城鎮(zhèn)尹家堂村人。上世紀(jì)80年代，他患上肺結(jié)核，身體很差，后來通過堅(jiān)持不懈地鍛煉，奇跡般地戰(zhàn)勝了病魔。此后，他開始騎單車，游遍全國，引起很多人關(guān)注。 ? ? 　　昨天，他剛從世界著名長壽之鄉(xiāng)——廣西巴馬返回許昌，記者采訪了他。 ? ? 　　A ? ? 　　鍛煉戰(zhàn)勝病魔 ? ? 　　一輛“老鳳凰”騎了很多年 ? ? 　　尹俊明曾在長葛市坡胡鎮(zhèn)當(dāng)過中學(xué)校長，因患肺結(jié)核于上世紀(jì)80年代退休。 ? ? 　　“那時(shí)，我的身體差得很，蹲下去都站不起來?！币∶髡f，一次，他偶然看到這樣一句話“體育鍛煉好，八十不服老；體育鍛煉差，四十長白發(fā)?！睘榱伺c疾病作斗爭，他嘗試過多種鍛煉方式：從短跑到長跑，從打乒乓球到打門球，從練氣功到耍大刀。后來，他的肺結(jié)核竟奇跡般地好了！ ? ? 　　從此，他開始堅(jiān)持鍛煉，并想騎自行車游遍全國，雖然最初只靠一輛老式鳳凰牌自行車。老式鳳凰牌自行車騎壞后，他又買了一輛半舊自行車。 ? ? 　　騎行豐富人生 ? ? 　　騎行10萬公里，游遍港澳臺(tái) ? ? 　　1996年，尹俊明飛抵臺(tái)灣，住了將近一個(gè)月，騎自行車飽覽了寶島風(fēng)光。1997年，他高舉“迎香港回歸，江南萬里行”的小旗，騎自行車從長葛市出發(fā)，途經(jīng)大別山區(qū)、九江、廬山、南昌……行程8746公里。他流連祖國的青山綠水，飽覽各地的風(fēng)土人情。迎澳門回歸、迎北京奧運(yùn)，他一次次長途騎行。 ? ? 　　今年，他騎單車游覽了井岡山革命圣地及廣西巴馬、湖北鐘祥，探訪我國的長壽之鄉(xiāng)?！膀T車去井岡山用了42天時(shí)間，去巴馬用了54天時(shí)間。”尹俊明說，去巴馬的過程中，部分路段由于無法騎車，他乘坐了公共汽車。 ? ? 　　至今，老人騎車總行程已逾10萬公里。 ? ? 　　C ? ? 　　運(yùn)動(dòng)磨煉意志 ? ? 　　明年90歲，我要登堯山 ? ? 　　旅途中，風(fēng)吹、日曬、雨淋，還會(huì)遇到很多意想不到的困難，甚至有生命危險(xiǎn)。為此，尹俊明老人出了一本書，名為《開心果》，里面記錄了他騎行過程中的所見、所聞、所感。 ? ? 　　該書編審袁全印感慨地說，通過這本書，我們會(huì)看到一位耄耋老人在戈壁灘、絲綢之路、崇山峻嶺間漂泊的身影。尹俊明憑著一種毅力和信念，與衰老和疾病作斗爭，贏得精神煥發(fā)、鶴發(fā)童顏，令人敬佩！ ? ? 　　記者問：“下一步將有何安排？”老人透露，今年冬天不出去了，到明年春天，就近去一下新鄭市的始祖山，到農(nóng)歷九月九日重陽節(jié)，去攀登堯山。 ? ? 　　“到明年我都90歲了，90歲還能登堯山，這是我的一大心愿，呵呵呵?！崩先诵β暲世?。

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